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めも。なんか役に立ちそうだもん。
鎖骨下五郎くん(C5~6)
三角五郎くん
棘下五郎くん
二頭五郎くん
上腕五郎くん

俺の小胸筋が無い!(C7~T1)

前鋸筋はゴムな(C5・6・7)
鎖骨下筋はゴムな
大円筋はゴムな


西(24)さんが僧(帽筋)になった!(C2~4)

菱形ジゴロ(C4~6)
棘上GO!(C5)
小円GO!

烏口腕筋と円回内筋おまいら虚(C6~7)しいな

広背筋と上腕三頭筋みるとムハムハ(C6~8)する


ゴイゴイ(C5~T1)する大胸筋


肘筋ナハナハ(C7~8)

腕撓骨筋と回外筋がゴワゴワ(C5~8)する

方形回内筋はさむい(むい→C6~T1)

↓思いつかない…
肩甲下筋(C2~5)
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